A oto kilka zasad jakich należy przestrzegać nad wodą aby uniknąć niebezpieczeństwa:
- nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających. Najczęściej toną osoby znajdujące się pod wpływem alkoholu lub pod wpływem takich środków;
- nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
- po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz;
do wody wchodzimy tylko w miejscach oznakowanych, gdy nad kąpiącymi się czuwa ratownik;
-nie skaczmy do wody na "główkę", tym bardziej jeśli nie znamy głębokości wody. Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa;
-gdy przy kąpielisku strzeżonym widzimy czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga - kąpiel jest zabroniona;
-rodzice powinni zawsze czuwać nad kąpiącym się dzieckiem;
-nie należy przepływać czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;
-nie zaleca się kąpać zaraz po jedzeniu – powinno się odczekać przynajmniej pół godziny
-do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;
-korzystając ze sprzętu wodnego upewnijmy się, że jest on sprawny, a przebywające na nim dzieci i osoby, które nie umieją pływać są we właściwy sposób zabezpieczone - mają na sobie specjalne kamizelki;